n90口罩可以戴多久(n95口罩多久可以換一次)？吳昊博士，5號，20336014，2020-01-27

前陣子鍾南山院士給大家科普的時候說N90防護等級以上的口罩可以作為日常外出的個人防護裝備。在可以預防這種新型冠狀病毒的常見口罩類型中，推薦醫用外科口罩和醫用防護口罩。由於資源緊缺，很多朋友關心這些口罩的使用時間和更換頻率。今天主要給大家講解一個N90防護口罩能用多久。

在進入正文之前，吳醫生想說：目前外出最理想的個人防護裝備是醫用外科口罩，推薦給與患者密切接觸的醫護人員使用。不過本著能買什麽用什麽的原則，N90及以上口罩完全沒問題。

所以今天要給大家介紹的是關於防護口罩的佩戴時間和更換頻率。希望能幫到你。

N90以上的防護口罩可以在一定程度上防止這種新冠肺炎。

什麽是N90？它們都可以預防病毒嗎？

防護口罩，無論是醫用還是工業用，都是有防護等級的。我們常說的N90或N95其實指的是口罩的顆粒過濾效率，N90是指口罩能過濾掉至少90%的0.3m m左右的非油性顆粒。

並不是所有的N90口罩都可以抵禦這次疫情，因為對於病毒的預防，除了顆粒物的過濾效率，更重要的是預防病毒載體，也就是打噴嚏產生的飛沫。一般水滴直徑在1~5m，N90基本可以滿足日常使用。

同時醫用防護口罩或者外科口罩的防水防濺性能更好，所以這些口罩才是我們真正的“守護神”。如果能買到，盡量選擇醫用防護口罩或者外科口罩。

防護口罩過濾顆粒物的機理

N90防護口罩能否重複利用？

防護口罩呼吸阻力大。為了保證我們呼吸功能的健康，專家建議我們應該在4小時左右摘下口罩休息。但是，這裏有一點小小的爭議。有人建議直接換一個新的(這個肯定是最理想的)，也有人建議你可以休息一段時間，然後繼續佩戴，重複使用。

目前國外包括世界衛生組織(WHO)對醫用防護口罩的最佳佩戴時間都沒有明確的結論。美國國家職業安全健康研究所(NIOSH)和中國目前的33，360，010-30，000隻對更換口罩的時機做情景說明。根據文獻報道，N95口罩的過濾效率2d仍在95%以上，6d在90%以上，14d在80%以上，N90級別的數據與之相近。

我們麵臨的現狀是物資短缺，更不用說防護口罩了。可能連最基本的醫療保健口罩都時不時缺貨。這個時候，每一個口罩都是珍貴的個人防護裝備。如果真的需要4小時換一次，那簡直是無法忍受。因此，結合相關文獻和專家意見，吳醫生認為N90級別以上防護口罩在特殊時期可以重複使用，但必須注意使用條件。

文獻顯示防護口罩使用6天後過濾效率仍在90%以上。

N90防護口罩佩戴建議

因此，在一個特殊的時期，以特殊的方式，吳醫生想總結一下在目前物資緊缺階段佩戴N90防護口罩的注意事項，供大家參考：

1.強調這是緊急措施。口罩補給後，仍應按照4小時更換的原則佩戴口罩(最推薦醫用外科口罩)；

2.在特殊時期，更換頻率可適當放寬，可重複使用。根據使用頻率和場景，建議1~3天更換一個；

3.如果口罩沒有破損、汙染，呼吸阻力明顯增加，可以重複使用，但仍不建議連續佩戴超過4小時，因為這樣會增加呼吸負擔，影響肺功能；

4.重複使用時妥善保管，不可水洗(會損害過濾性能)；

5.出現以下情況時，請務必及時更換防護口罩：

(1)麵罩損壞，密封性被破壞；

(2)口罩被感染物質濺到，如打噴嚏的飛沫或他人的其他分泌物；

(3)在人員密集場所停留時間過長或有明確的疑似或確診病例患者接觸史，口罩最長使用壽命低於8小時；

(4)戴口罩時，呼吸阻力明顯增加。

佩戴防護口罩的正確步驟

總結

通過討論，我們認識到醫用防護口罩在普通人的使用強度下是可以重複使用的。但是，為了確保保護效果，必須遵守相關的注意事項。達到使用條件時，3天左右就要更換一次口罩，一般不會有太大問題。

以上是關於醫用防護口罩的更換頻率。在特定的時期和特殊的環境下，我們不得不有特殊的對策。希望民眾和醫護人員攜手克服新冠肺炎的侵擾，早日回歸健康生活。

加油武漢，加油中國！

參考文獻

1.杜建，嶽淑敏，謝忠堯，等.醫用防護口罩防護效率和佩戴時間的研究[J].北京：科學出版社，2002 .肺結核和胸部腫瘤，2012年。

2.國家職業安全與健康研究所(NIOSH)相關標準

本文到此結束，希望對大家有所幫助呢。