1.牛奶

飲酒前半小時，喝一瓶牛奶，最好是純牛奶或加糖牛奶，可以預防醉酒性胃炎和脫水。牛奶加蜂蜜最好，既能促進酒精中乙醇的分解，又能保護胃黏膜。

2.淡鹽水

喝酒前喝點淡鹽水利尿。可以邊喝邊不斷小便，讓酒精盡快排出。同時，由於飲酒導致脫水，鹽分會流失，可以喝一些淡鹽水補充鹽分。

3.麵條食品

喝酒前要讓胃有東西可以消耗，避免酒精對胃的直接傷害。喝酒前吃麵包、蛋糕、饅頭，就不會那麽容易醉了。

本文到此結束，希望對大家有所幫助呢。